Dżem mango i marakuja z dodatkiem nasion chia.

Składniki:

• 600 g mrożonego mango
• 1/2 szk. (125 ml) pulpy z marakui 
• 1/3 szk. (80 ml.) syropu ryżowego 
• 2 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżka nasion chia

Do rondelka wrzuć mango i marakuje dodaj syrop i sok gotuj 15 min mieszając od czasu do czasu,owoce powinny się przez ten czas dość mocno rozgotować. Zdejmij z ognia dodaj nasiona wymiesza dokładnie i rozlej do wyparzonych słoiczków ,tak przygotowany dżem możesz zapasteryzować lub przechowywać w lodówce.